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Frank Wollweber, 09.28.2003 von Mai bis Oktober, jeden 3. Mittwoch im MonatTreffpunkt: 9:00 Uhr am Berliner Platz. Fahrt mit dem Linienbus zum Ehrenfriedhof* - Dreieckiger Pfahl, Goetheweg - Brocken - Torfhaus - Röckfahrt mit dem Linienbus Wanderzeit: Ca. 5 Stunden.

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Guter Wanderschritt und Kondition, sowie wetterfeste Wanderbekleidung und Rucksackverpflegung sind Vorraussetzung.Anmeldung:Touristinformation Tel.: 05322 / 75330 - Fax: 75329bis 13:00 Uhr am Vortag, die Wanderung wird ab 5 Personen durchgef�hrt.Kosten:Mit Kurkarte kostenlos,ohne Kurkarte 1,60 Euro* Die Fahrt mit dem Linienbus ist selbst zu zahlen.
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Trink genug Wasser auf Wanderungen durch den Harz

Der Harz verführt das ganze Jahr über dazu, in ihm sich sportlich zu betätigen. Egal ob es einfach nur ein gemütlicher Spaziergang werden soll - der hier in diesem verwunschen anmutenden, deutschen Mittelgebirge schnell zu einer Wanderung werden kann - oder ob man aktiv Radfahren, Bergsteigen, Rudern auf einem der Talsperren oder im Winter Skifahren ist: Sport gehört in diesen Tagen zum Harz dazu wie Wald und frische Luft. Und genau diese Natur ist es, die einen dazu bringt, rauszugehen und sich zu bewegen.

Dazu ist es unabdingbar, immer genügend zu trinken. Das ausreichende Auffüllen der körpereigenen Depots - Wasser, Mineralstoffe und Vitamine - ist dabei unabdingbar. Deshalb sollte man am Besten immer etwas zu trinken dabei haben, gerade wenn man zudem noch (sportlich) aktiv ist. Dabei sind natürlich Wasserflaschen immer ideal. Sie können mehrfach genutzt werden, was die Umwelt dauerhaft schonen kann, da man die Mengen an Plastikmüll durch Nichtkaufen langfristig reduzieren kann. Dies natürlich nur dann, wenn man nicht Plastikflaschen kauft, um sie dann - unsinnig - in Trinkflaschen umschüttet. Besser ist es hier, wenn man das sehr gute und bestens geprüfte Trinkwasser nutzt, welches direkt zuhause aus dem Hahn kommt.

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