Lonau: 1. Von Lonau zur Hanskühnenburg
Einstieg: Parkplatz im Tal der Großen Lonau
Streckenlänge: 14 km
Profil: Gesamtsteigung 440 m
Anschluss: an die Acker-Loipe von Stieglitzecke
Bewertung: anspruchsvollere Skiwanderung für fortgeschrittene Skiläufer
Wegbeschreibung
Die Loipe verläuft unterhalb des Großen Mittelberges im Tal der Großen Lonau. Nachdem eine Schutzhütte passiert wurde hier zweigt linker Hand nach Rangental ab, steigt die Spur allmählich an. Bald darauf verläßt man das Tal der Großen Lonau, durchläuft eine Spitzkehre und beginnt mit dem Aufstieg hoch zur Ackerstraße. Nach fast 7 km trifft man am sogenannten Teilungspfahl (744 m) auf die Acker-Loipe, die von der Stieglitzecke zur Hanskühnenburg (811 m) führt. Jetzt müssen nur noch die letzten 67 Höhenmeter hinauf zur Gaststätte bewältigt werden. Für Langläufer, die keine rasanten Abfahrer sind, empfiehlt es sich, auf dem Rückweg die Skier zu tragen. Der weitere Rückweg nach Lonauwird in derselben Spur ahsolviert.
Trink genug Wasser auf Wanderungen durch den Harz
Dazu ist es unabdingbar, immer genügend zu trinken. Das ausreichende Auffüllen der körpereigenen Depots - Wasser, Mineralstoffe und Vitamine - ist dabei unabdingbar. Deshalb sollte man am Besten immer etwas zu trinken dabei haben, gerade wenn man zudem noch (sportlich) aktiv ist. Dabei sind natürlich Wasserflaschen immer ideal. Sie können mehrfach genutzt werden, was die Umwelt dauerhaft schonen kann, da man die Mengen an Plastikmüll durch Nichtkaufen langfristig reduzieren kann. Dies natürlich nur dann, wenn man nicht Plastikflaschen kauft, um sie dann - unsinnig - in Trinkflaschen umschüttet. Besser ist es hier, wenn man das sehr gute und bestens geprüfte Trinkwasser nutzt, welches direkt zuhause aus dem Hahn kommt. weitere Infos
