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Das Loipensystem um Sankt Andreasberg lässt langlaufbegeisterte Herzen höherschlagen. Mehr als 44 km Loipe in unterschiedlichsten Schwierigkeitsstufen erfreut die Sportlerherzen. Die Loipen werden in der Saison (Dezember bis März)täglich bei geeigneter Schneelage präpariert.

Rundkurs Beerberg
Gesamtlänge: 3 km, Höhenunterschied: 30 m, leicht, Höhenlage: 630 - 660 m, Beginn: Panorama-Hallenbad

Rundkurs Oderberg
Gesamtlänge: 6 km, Höhenunterschied: 180 m, schwer, Höhenlage: 560 - 680 m, Beginn: Panorama-Hallenbad

Rundkurs Waage
Gesamtlänge: 6 km, Höhenunterschied: 70 m, leicht, Höhenlage: 630 - 710 m, Beginn: Dreibrode-Parkplatz

Loipe Hallenbad-Jordanshöhe-Dreibrode
Gesamtlänge: 3 km, Höhenunterschied: 90 m, mittel, Höhenlage: 660 - 700 m, Beginn: Panorama-Hallenbad, Dreibrode-Parkplatz
Skiwanderung Sonnenberg
Gesamtlänge: 12 km, Höhenunterschied: 240 m, mittel, Höhenlage: 680 - 810 m, Beginn: Dreibrode-Parkplatz und Sonnenberg

Rundkurs Schneewittchenklippen
Gesamtlänge: 5 km, Höhenunterschied: 80 m, leicht, Höhenlage: 770 - 820 m, Beginn: Sonnenberg

Loipe-Sonnenberg-Oderteich-Oderbrück
Gesamtlänge: 5 km, Höhenunterschied: 170 m, mittel, Höhenlage: 780 - 790 m, Beginn: Sonnenberg oder Oderbrück

Trink genug Wasser auf Wanderungen durch den Harz

Der Harz verführt das ganze Jahr über dazu, in ihm sich sportlich zu betätigen. Egal ob es einfach nur ein gemütlicher Spaziergang werden soll - der hier in diesem verwunschen anmutenden, deutschen Mittelgebirge schnell zu einer Wanderung werden kann - oder ob man aktiv Radfahren, Bergsteigen, Rudern auf einem der Talsperren oder im Winter Skifahren ist: Sport gehört in diesen Tagen zum Harz dazu wie Wald und frische Luft. Und genau diese Natur ist es, die einen dazu bringt, rauszugehen und sich zu bewegen.

Dazu ist es unabdingbar, immer genügend zu trinken. Das ausreichende Auffüllen der körpereigenen Depots - Wasser, Mineralstoffe und Vitamine - ist dabei unabdingbar. Deshalb sollte man am Besten immer etwas zu trinken dabei haben, gerade wenn man zudem noch (sportlich) aktiv ist. Dabei sind natürlich Wasserflaschen immer ideal. Sie können mehrfach genutzt werden, was die Umwelt dauerhaft schonen kann, da man die Mengen an Plastikmüll durch Nichtkaufen langfristig reduzieren kann. Dies natürlich nur dann, wenn man nicht Plastikflaschen kauft, um sie dann - unsinnig - in Trinkflaschen umschüttet. Besser ist es hier, wenn man das sehr gute und bestens geprüfte Trinkwasser nutzt, welches direkt zuhause aus dem Hahn kommt.

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