In unser Verzeichnis können Sie sich selbst eintragen. Der Grundeintrag ist dabei kostenlos. Oder suchen Sie vielleicht eine Bleibe, einen Ski- oder Fahrradverleih oder ähnliches?
Von allen Alters- und Zielgruppen leicht und schnell erlernbar (Nichtsportler, Ausgleichssportler, Extremsportler, Übergewichtige, Gelenksgeschädigte, Kinder ect.)
90% der Gesamtmuskulatur werden bewegt
Entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30% (ideal für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen)
Kalorienverbrauch wird um 20% gesteigert
Trainingseffektivität um 46% höher als beim Walking ohne Stöcke
Kombination von aerobem Ausdauer-, Kraft und Koordinationstraining
Bekleidung: Atmungsaktive Sportbekleidung die auch gegen Wind und Wetter schützt.
Schuhe: Lauf-, Trail-, Trekking- oder Hikingschuh und dabei vor allem auf Stabilität und Dämpfung achten.
Der Nordic-Walking Stock: Leichter biegsamer Stock aus Carbon oder Carbon Glasfasermaterial (dämpft Schwingung auf die Gelenke) Intelligentes Handschlaufensystem Länge: 70% der Körpergröße Abnehmbare Pads (Gummischuh der beim Gehen auf weichem Untergrund abgenommen wird)
Eine wunderschöne Website mit einer Unmenge an Fotos zu allen Bereichen des Harz-Gebiets finden Sie bei Raymond Faure, einem in Goslar lebenden Franzosen und begeistertem Harz-Fotografen.